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Jovens e adolescentes podem tomar whey protein ou faz mal? Existe alguma restrição, contraindicação ou efeitos colaterais? Quando tomar? Quanto tomar? Para qual objetivo? Você é jovem e toma whey? Como você toma seu whey? Me conte nos comentários!
Atenção! Para ter uma orientação personalizada para suas necessidades busque um Nutricionista de sua confiança e um Professor de Educação Física para ajudar na parte de treino. Este vídeo é de caráter informativo, mas o profissional que te acompanha é a pessoa mais indicada para analisar especificamente seu caso. Em caso de dúvidas, consulte o seu Médico.
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Por que os adolescentes precisam de mais proteínas? E também porque ele recomendou utilizar a whey? เว็บe, aí, o queridinho é o whey protein —proteína do soro do leite. Muita gente me pergunta se esse tipo de suplementação não faria mal durante a adolescência. เว็บo whey protein pode ser consumido por crianças e adolescentes como uma forma de complementar a quantidade necessária de proteína que o organismo precisa todos os. เว็บproteínas e aminoácidos, creatina, carnitina, vitaminas, microelementos, cafeína, betahidroximetilbutirato e bicarbonato são os suplementos alimentares mais utilizados.
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