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1. 2 g 57 bolo pote bolo, 2 xícara calorias: เว็บinformações nutricionais por porção valor calórico 352 kcal 1. 476 kj gordura 14,3 g gorduras saturadas 5,2 g gorduras monoinsaturadas 5,7 g gorduras poliinsaturadas 2,6. เว็บvocê sabia que os bolos de pote se tornaram uma verdadeira febre nos últimos anos? E não é para menos! Eles são uma maneira prática e charmosa de.
Numa dieta de reeducação alimentar, você não precisa – e nem deve- abrir mão de tudo o que gosta para emagrecer.Bolos e outros doces podem ser consumidos em pequenas porções.Os recheios ou coberturas, que deixam o alimento muito mais calórico.O bolo de fibras ou aqueles feitos com farinha de aveia são os mais indicados. Eles saciam e dão a sensação de estômago cheio por mais tempo.
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